dimanche 28 avril 2019 à 10h
Pratique de santé
STAGE QI GONG de la FEMME .
Pour participer a ce stage il n est pas nécessaire de connaitre le Qi Gong,juste être disponible à la découverte de nouveaux horizons physique et mental.
Pratique corporelle et énergétique .
Travail de l énergie de la respiration d enracinement .
Alternance de travail au sol et debout.
Pendant cette séance prendre le temps de découvrir de nouvelles sensations par une pratique d intériorisation, d écoute .
Contact avec "Dame Nature" .
Mise en mouvement du corps dans la lenteur, mobilisation douce du bassin et de la colonne vertébrale , conscience du périnée .
Auto massages spécifique a ce Qi Gong .
Source : message reçu le 4 avril 17h