samedi 31 octobre 2015 à 9h30
La communication relationnelle selon Marshall Rosenberg, les 31 octobre et 1er novembre 2015
La Fédération Familles Rurales du Lot et le Centre de Ressources sur la non violence de Midi Pyrénées co-organisent une formation de sensibilisation à la communication relationnelle.
PUBLIC VISÉ : Toute personne souhaitant mieux communiquer avec soi-même et autrui
OBJECTIF GÉNÉRAL
A l'issue de la formation, les stagiaires sauront faire la différence entre observation, jugement et interprétation.
Ils sauront exprimer leur ressenti en lien avec un besoin satisfait ou non et pourront exprimer une demande claire précise, et négociable.
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
• Découvrir les bases de la communication relationnelle selon Marshall Rosenberg
• Clarifier ce qui se passe en soi : les émotions et les besoins
• S'exprimer clairement, en augmentant ses chances d'être entendu
• Repérer les mécanismes qui freinent ou facilitent sa communication
• Expérimenter une nouvelle manière de communiquer
• S'exercer au processus avec des exemples concrets
CONTENU
• Les enjeux de la communication
• La fonction positive de nos émotions et besoins
• La clarification de ce qui se passe en nous
• Les quatre manières d'accueillir un message
• L'expression claire d'un message pour augmenter les chances d'être entendu
• L'empathie et l'auto-empathie : premières notions
• Exercices pratiques d'écoute et d'expression
PROGRAMME
1er jour :
• Découverte du processus de communication non-violente avec ses quatre étapes
• Différenciation entre observation et interprétation
• Les émotions et le lien avec les besoins
2ème jour :
• suite des émotions et des besoins
• la demande : son contenu
• jeux de rôles pour expérimenter le processus
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE
• Des exercices pratiques de situation de rencontre en groupe
• Des analyses de situations
• Des jeux de rôles
• Un travail de réflexion
• Des apports d'éléments théoriques à partir des situations concrètes
EFFECTIF DES GROUPES
Afin que la dynamique de groupe soit la plus optimale et que le transfert de compétences soit le plus aisé possible, la formation se limitera à 12 personnes.
DOCUMENT ET ÉVALUATION
Sont remis à la fin des deux jours de formation des feuillets qui constitueront un document de synthèse sur l'ensemble des éléments fournis pendant la formation dans le but d'avoir une trace sur ce qui a été abordé. Un questionnaire d'évaluation est distribué à la fin de la formation à l'ensemble des stagiaires dans le but de mesurer la satisfaction de chacun. Cet outil d'évaluation permet de bénéficier d'un retour sur le contenu, les méthodes pédagogiques, les outils proposés, le matériel utilisé, le style d'animation.
INTERVENANT : Renaud Darnet, formateur au Centre de ressources
LIEU : Auriac 46100 CORN
MODALITES PRATIQUES
Les tarifs sont calculés d'après un prix à la journée de 60 €.
• Horaires : 9h30 - 17h30. Accueil à 9h15.
• Repas : prévoir un repas à partager sur place.
Inscription auprès de Fédération Familles rurales au 05 65 50 10 41 avant le 25 octobre 2015.
Source : message reçu le 11 septembre 12h